早上起床有眼屎可能是生理因素導致,也可能是病理因素導致,如倒睫、角膜炎、結膜炎、上火、其他原因,可以吃食物和藥物來進行治療,改善眼部的不適癥狀。
一、生理因素:如果睡眠不足或用眼過度會刺激眼球分泌物增加,而且當眼睛過于干澀時,也會刺激腺體分泌更多的油脂用于潤滑眼部,從而出現早上起床有眼屎的情況,一般注意休息、保持充足的睡眠后可緩解。不健康的飲食習慣可以使身體缺乏微量元素及維生素,造成眼部營養不足,血液循環受限,出現早上起床有眼屎、眼睛干澀的情況,平時可以吃含有營養的食物來緩解,如蘋果、柚子、白菜、菠菜等。
二、病理因素:1、倒睫:如果自身存在倒睫,由于睫毛向后生長會觸及眼球,眼球在受到摩擦刺激后會造成分泌物增加,導致早上起床有眼屎,還可能有畏光、流淚的癥狀,可以通過物理拔除或者冷凍治療緩解,平時可以吃一些新鮮蔬菜、水果,如菠菜、奇異果,有利于眼部的健康;
2、角膜炎、結膜炎:多由于眼部衛生清潔不佳,使病菌侵入眼部,引發感染后產生炎性分泌物,潴留在眼角或眼瞼部位,從而出現早上起床有眼屎的情況,并伴有眼紅、眼澀等癥狀,可以遵醫囑吃更昔洛韋分散片、阿昔洛韋片等藥物緩解癥狀;
3、上火:通常是人體陰陽失衡后出現的內熱證候,內火上炎從而引發早上起床有眼屎的現象,并伴有食欲不振、頭暈等癥狀,注意飲食清淡即可;
4、其他原因:如果晚上睡覺時接觸過敏原或者被褥材質刺激到眼部,發生變態反應,則可能會導致分泌物增多,出現早上起床有眼屎的情況,可遵醫囑使用妥布霉素地塞米松滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物治療,也可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物緩解癥狀。
建議在平時生活中多注意休息,調整不良生活規律,多進行體育活動,如慢跑、散步等,出現眼部不適時及時去醫院眼科就診,完善血常規檢查、裂隙燈檢查等明確病因。
