一般情況下,胎兒一下午沒動(dòng)該通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放音樂、飲食等方式喚醒。具體情況分析如下:
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕婦通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如爬樓梯、慢走、騎行、游泳等方式讓腹部震蕩,從而喚醒胎兒。
2.放音樂:孕婦可以通過放音樂,通過聲音來刺激胎兒的聽力系統(tǒng),從而喚醒胎兒,使胎動(dòng)增加。
3.飲食:孕婦可以通過飲食來喚醒胎兒,適當(dāng)食用薏米、山楂、桂圓、花椒、辣椒、巧克力等食物來刺激胎兒,使其興奮。
