腳背上長了很多小紅點不痛不癢通常是由接觸性皮炎、過敏性紫癜或足癬等引起的，患者可根據具體原因選擇對應的治療方式。
1、接觸性皮炎：接觸性皮炎可能是由于接觸到化學品、塵螨或花粉等過敏原而引起的皮膚炎癥反應。在腳背接觸到刺激物質后，可能會出現小紅點。這些紅點通常不會伴隨痛和癢。這種情況下，患者要及時清除刺激物，并遵醫囑使用氯雷他定片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
2、過敏性紫癜：過敏性紫癜是一種過敏反應，通常是由食物、藥物、感染或環境因素引起的免疫反應所致。在腳背上出現的小紅點可能是由小血管的炎癥引起的，形成紫紅色的皮疹。這種紫癜通常不會引起疼痛或癢?；颊呖勺襻t囑使用鹽酸左西替利嗪膠囊、枸地氯雷他定片等藥物來緩解癥狀。
3、足癬：足癬是由真菌感染引起的足部皮膚疾病。雖然足癬通常伴有瘙癢、灼熱感和脫皮等癥狀，但在某些情況下，可能會出現小紅點而沒有痛和癢的感覺?；颊呖勺襻t囑使用硝酸咪康唑乳膏、硝酸益康唑噴霧劑等藥物治療。
此外，手足口病、水痘、皰疹等也可能會引起該癥狀，建議患者及時去醫院皮膚科進行血常規檢查、真菌鏡檢等，以查明病因?；颊呷粘Ｒ⒁饽_部的清潔衛生，穿透氣性好的鞋子，勤換襪子，以免引起腳部不適。