對于女性來說，了解自己的身體周期是非常重要的，尤其是當計劃懷孕時。排卵期是女性生殖周期中非常關鍵的一個階段，因為這是最容易受孕的時期。
一般來說，女性的月經周期大約為28到30天左右。排卵通常發生在下一次月經開始前的14天左右，也就是說，在一個標準的28天周期中，排卵期大概是在第14天。
以你的例子來說，如果每月18號來月經，那么可以推測你的月經周期大約為30天左右。在這種情況下，排卵期通常會在下次月經前的第14到16天，也就是在下個月的2號到4號之間。
為了更準確地確定你的排卵期，你可以通過以下幾種方法來監測：
記錄月經周期：連續記錄幾個月的月經開始和結束的時間，這樣可以更準確地推算出你的排卵期。
基礎體溫法：每天早晨測量并記錄基礎體溫。排卵期后，由于黃體生成激素的影響，體溫會略微上升。
宮頸粘液觀察法：在排卵期前后，宮頸分泌物會變得更多、更清澈和滑潤，類似于蛋清。
在排卵期間同房，可以大大增加懷孕的機會。建議在排卵期前的幾天就開始嘗試，因為精子可以在體內存活多達5天，這樣可以確保在排卵時有足夠多的精子等待受精。
另外，保持健康的生活方式也對懷孕有利。建議保持均衡的飲食、適量的運動以及避免吸煙和過量飲酒。
總之，了解自己的身體周期并掌握排卵期，是成功懷孕的第一步。希望你能盡快實現愿望！