從中醫(yī)的角度來(lái)看，長(zhǎng)期適量喝西洋參和葛根水可以帶來(lái)多方面的益處，包括生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱瀉火，以及改善心血管功能、促進(jìn)消化與止瀉。
1、生津止渴：
西洋參和葛根都具有生津潤(rùn)燥的功效，長(zhǎng)期飲用可以緩解因熱病或陰虛引起的口干舌燥、口渴等癥狀，有助于保持口腔濕潤(rùn)和舒適。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)陰：
西洋參是味甘、微苦，性涼，歸心經(jīng)、肺經(jīng)，還歸腎經(jīng)，主要有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，常用于氣虛陰虧和治療內(nèi)熱消渴等疾病。而葛根則能升發(fā)脾胃清陽(yáng)之氣，對(duì)于脾胃虛弱引起的氣虛癥狀也有一定改善作用。
3、清熱瀉火：
西洋參和葛根聯(lián)合使用能夠清除體內(nèi)的火熱之邪，適用于治療因內(nèi)火旺盛所致目赤腫痛、口舌生瘡等病癥，對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，維持身體健康具有重要意義。
4、改善心血管功能：
西洋參皂甙可擴(kuò)張血管，預(yù)防血壓和血脂上升，輔助降血壓、降血脂，改善心肌缺血，增加心臟動(dòng)脈的泵血功能。葛根也具有降血壓作用，二者合用有助于保護(hù)心臟血管健康。
5、促進(jìn)消化與止瀉：
葛根能夠升陽(yáng)止瀉，對(duì)于因脾胃虛弱、清陽(yáng)不升而引起的慢性腹瀉、大便稀等有效果。同時(shí)西洋參和葛根都能促進(jìn)消化液分泌，改善消化不良等癥狀。
雖然長(zhǎng)期喝西洋參和葛根水具有諸多益處，但并非所有人都適合飲用。在飲用前，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的意見，以確保用藥的安全和有效性。