母乳媽媽吃白蘿卜對寶寶通常沒有不良影響，不會影響到乳汁的質(zhì)量，也不會通過乳汁影響到寶寶健康，母乳媽媽在母乳喂養(yǎng)期間可以適當(dāng)吃些白蘿卜。
白蘿卜屬于比較常見的蔬菜，當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，主要有維生素D、維生素E、維生素C，還有鈣、鐵、鋅等，這些營養(yǎng)成分被母體吸收利用后，有少量通過乳汁被寶寶吸收，有利于寶寶營養(yǎng)的補充，對于寶寶的生長發(fā)育有益，一般不會給寶寶帶來不良影響。但母乳媽媽在吃白蘿卜的時候要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多，以免出現(xiàn)消化不良，造成腹部脹痛等不適。
母乳媽媽在喂養(yǎng)寶寶期間，除了可以吃白蘿卜外，還可以吃些其他食物，如烏雞湯、排骨湯、豬蹄湯、冬瓜湯等，有利于促進乳汁分泌。通常需要避免吃油膩或者辛辣刺激食物，以免影響到乳汁的質(zhì)量。