一般情況下，平躺睡覺手麻可能是肌肉勞損、腱鞘炎、肩周炎等原因引起的。具體分析如下：
1.肌肉勞損：如果患者是長期伏案的工作，或者長期打游戲，通常就容易導致手部肌肉出現勞損的情況。通常建議適當的進行活動，可以進行按摩、熱敷來緩解。
2.腱鞘炎：如果患者的腱鞘部位出現了炎癥，但是沒有進行干預治療，通常就容易導致炎癥擴散，進而導致整個手部出現麻木、疼痛癥狀。建議遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬片等藥物進行治療。
3.肩周炎：肩周炎通常會導致手部、肩膀部位出現酸脹、乏力、麻木、疼痛、活動受限的情況。如果患者的手部出現麻木、疼痛，可能是肩周炎引起的，可以遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如頸椎病，建議及時就醫進行治療。