通常獻(xiàn)血前半小時左右喝鹽水比較好。
獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前適量喝鹽水，具有擴大血容量的作用，通常建議獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前半小時左右喝鹽水，可以預(yù)防在獻(xiàn)血的過程中出現(xiàn)頭痛、頭暈、身體乏力等不適癥狀，而且適量喝鹽水不會直接影響獻(xiàn)血。但需要注意的是，鹽水對于血液有一定的稀釋作用，如果獻(xiàn)血前過量的喝，可能會對血液質(zhì)量造成影響，進(jìn)而可能會影響獻(xiàn)血。建議獻(xiàn)血者前往正規(guī)醫(yī)院獻(xiàn)血，如果獻(xiàn)血期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時向醫(yī)生報備，并合理處理。
此外，獻(xiàn)血者獻(xiàn)血之后應(yīng)該注意合理休息，避免在短時間內(nèi)劇烈運動，同時應(yīng)該避免熬夜，以免加重機體負(fù)擔(dān)，影響機體恢復(fù)。