頭皮長痘痘一碰就疼可能和毛囊炎、癤、脂溢性皮炎等原因有關，可對癥處理。

1.毛囊炎：

因機體抵抗力降低，導致頭皮的毛囊受到葡萄球菌感染，一般會出現(xiàn)局部硬塊、皮膚刺痛等癥狀，觸碰時較為明顯?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用紅霉素軟膏、夫西地酸鈉軟膏等藥物進行治療，促進炎癥消退。

2.癤：

沒有做好頭皮的清潔護理，致病菌侵襲頭皮的單個毛囊及其周圍組織，導致毛囊局部發(fā)生的急性化膿性病變，就是癤，可能出現(xiàn)硬塊、局部疼痛等癥狀，此時按痛明顯。建議患者遵醫(yī)囑使用氧氟沙星凝膠、鹽酸金霉素軟膏等藥物進行消炎治療。

3.脂溢性皮炎：

脂溢性皮膚炎與內分泌失調、細菌感染等因素有關，可能出現(xiàn)在頭皮，表現(xiàn)為瘙癢、皮疹等，還可能一摸就疼。建議遵醫(yī)囑口服維生素B6片、阿莫西林膠囊等改善油脂分泌、消炎。

平時需注意保持頭皮清潔、干燥，盡量清淡飲食，避免吃辣椒、肥肉、炸雞等辛辣油膩的食物。