打噗鼾一般是指打呼嚕，打呼嚕的原因可能是睡眠姿勢不當、身體肥胖、鼻甲肥大等因素引起的。具體分析如下：
1.睡眠姿勢不當：晚上睡覺如果枕頭高度過高或過低都可能會引起打呼嚕的現象，患者可以選擇合適自己高度的枕頭，并且盡量選擇側臥位睡覺。
2.身體肥胖：身體肥胖通常會引起咽腔狹窄、鼻腔肥厚等現象，就可能會導致患者呼吸不通暢，出現睡覺時打呼嚕的癥狀。建議患者飲食以清淡、易消化、營養均衡為主，還要加強有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，可以控制體重，避免體重超標。
3.鼻甲肥大：鼻腔黏膜長期受到炎癥刺激會使黏膜水腫肥厚，從而造成鼻甲肥大。患者在睡覺時候會形成鼻塞，從而導致血氧飽和度降低，出現打呼嚕的現象，可以選擇鼻淵舒口服液、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物來治療，必要時可用下鼻甲部分切除術或中鼻甲部分切除術進行治療。