一睡覺就做夢,醒來總覺得很累可能是心脾兩虛、肝郁化火、心腎不交、痰熱內擾、心虛膽怯等因素引起的,建議患者及時前往正規中醫醫院就診檢查,通過日常護理、中藥治療等方式進行處理。
1、心脾兩虛:勞心傷神、久病體虛等導致心脾兩虛,心血不足則心神失養,脾氣虛則運化失常。睡覺時心神不安,多夢易醒,醒后疲倦,還可能伴有心悸、健忘、食欲不振、面色萎黃等癥狀?;颊咭⒁庑菹ⅲ苊鈩诶?,同時可在醫生指導下服用歸脾丸、柏子養心丸、人參歸脾丸等藥物。
2、肝郁化火:情志不暢,肝氣郁結,郁而化火,擾動心神,入睡后多夢,夢境紛擾,醒來疲憊,同時伴有急躁易怒、目赤口苦、脅肋脹痛等癥狀?;颊咭{節情緒,保持心情舒暢,同時可在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、加味逍遙丸等藥物。
3、心腎不交:腎陰虧虛,不能上濟心火,心火亢盛,心神不安,睡眠多夢,醒后乏力,且有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀?;颊咭⒁夤澲品渴拢苊獍疽?,同時可在醫生指導下服用天王補心丹、知柏地黃丸等藥物。
4、痰熱內擾:飲食不節,嗜食肥甘厚味,內生痰熱,擾動心神,睡中多夢,易驚易醒,醒后困倦,還可能有胸悶、惡心、口苦、痰多等癥狀?;颊咭宓嬍?,少吃油膩食物,同時可在醫生指導下服用黃連溫膽湯、礞石滾痰丸、清心滾痰丸等藥物。
5、心虛膽怯:平素心虛膽怯,突受驚嚇,心神不安,睡眠多夢,易驚醒,醒后乏力,常伴有心悸、氣短、自汗等癥狀?;颊咭苊馐荏@,同時可在醫生指導下服用、酸棗仁湯、琥珀養心丹等藥物。
患者在日常生活中,應注意保持心情愉悅,避免精神緊張和過度勞累。飲食規律,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。睡前避免劇烈運動和刺激性活動。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,要按照醫囑用藥,不可自行增減藥量或停藥。
