雙側側隱窩狹窄是否嚴重，需要根據病情程度判斷，如果癥狀較輕，一般不嚴重，如果出現明顯的不適感，通常比較嚴重，建議患者及時就醫。
1、不嚴重：雙側側隱窩狹窄是指人體的雙側側隱窩部位發生狹窄的現象，考慮是先天性發育不良、脊柱關節炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，會出現下肢麻木、疼痛、無力等癥狀。如果癥狀較輕，沒有伴隨其他的不適癥狀，一般不嚴重，可以多注意休息，避免劇烈運動，定時到醫院復查，以免病情加重。
2、比較嚴重：如果患者癥狀比較嚴重，出現了腰痛、下肢麻木等癥狀，還影響到了大小便功能，需要患者盡快到醫院通過CT、核磁共振等方法進行檢查，可以在醫生的指導下通過椎板切除術、椎管擴大成形術等進行改善。在日常生活中，避免長時間熬夜，保證充足的睡眠，對身體健康有幫助。