男孩骨齡13.8歲還能長多少并沒有準確的依據可供參考,一般情況下每年可長3~4厘米左右,男生一般18~20歲停止身高發育。但具體需要看骨骺線的閉合情況以及營養補充等因素。
男孩骨齡一般是指骨骼的年齡,男孩骨齡13.8歲距離18~20歲還有一定的距離,大多數男生的骨骺線還沒有閉合,在保證營養充足的情況下,男生每年可增長3~4厘米左右,但由于個體存在差異性,具體長多高沒有具體的科學依據可以做參考,具體情況因人而異。
建議男孩在飲食上多吃一些含鈣和維生素高的食物,如動物內臟、瘦肉、海蝦、牛奶、雞蛋等,多吃新鮮的水果和蔬菜,保證營養的均衡攝入。還要進行適當的體育鍛煉,如打羽毛球、打籃球、跑步等,從而促進骨骼的發育,要保證良好的生活習慣,減少煙酒攝入,少喝一些刺激性飲料,并保證充足的睡眠,避免熬夜。要定期到醫院進行骨骺線的檢查。
