一般情況下,喂奶期間氣血不足的產婦可以吃鴨蛋,但需要適量。具體分析如下:
鴨蛋的營養價值比較豐富,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等物質,而且吃鴨蛋不僅不會影響乳汁分泌,同時還可以補充產婦身體所需的營養,因此喂奶期間一般可以吃鴨蛋。如果喂奶期間出現氣血不足癥狀,也可以適量吃鴨蛋,鴨蛋性味甘涼,可以起到滋陰清肺、滋陰養血等作用,從而可以起到一定的補氣血的作用,因此氣血不足的產婦可以吃鴨蛋。
此外喂奶期間可以多吃促進乳汁分泌的食物,如豬蹄、豆漿等。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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