胳膊里面一直跳動可能是受寒、過度勞累、缺鈣等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.受寒：如果患者長時間待在寒冷、潮濕的環境中，患者的胳膊肌肉出現痙攣、收縮后，可能會導致一直抖動。建議患者盡量待在溫暖的環境中，及時添衣保暖。
2.過度勞累：患者如果進行了劇烈運動，或者進行了重體力勞動，由于胳膊肌肉量消耗大，可能會出現肌肉跳動的情況。建議患者注意休息，避免過度勞累，或者可以通過按摩緩解癥狀。
3.缺鈣：缺鈣指的是人體內鈣缺乏的狀態?；颊呷绻L時間缺鈣，可能會因為胳膊的神經肌肉興奮性升高，進而導致肌肉痙攣、抽搐等?；颊甙凑蔗t囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、維生素AD滴劑等藥物來補鈣。
出現該癥狀，還可能是癲癇、電解質紊亂、糖尿病周圍神經病變、良性肌束顫綜合征等原因導致的。患者需要明確病因后，積極地對癥治療。