甲流一般指甲型流感，甲型流感康復后失眠可能與精神緊張、抵抗力下降、病情沒有完全恢復等有關。
1、精神緊張：甲型流感的患者康復后，可能由于生病期間非常擔心病情，康復后仍然處于精神比較緊張的狀態，會出現煩躁不安、失眠等情況。此時要注意放松心情，不要過度緊張，睡前可以喝杯熱牛奶助眠。
2、抵抗力下降：甲型流感是甲型流感病毒感染引起的，病毒會在體內大量復制，雖然已經康復，但由于機體的損耗較大，會導致抵抗力下降，進而引起失眠。日常要注意合理飲食，可以適量食用新鮮的蔬菜、水果，比如西紅柿、黃瓜、草莓等，可以補充維生素，提高免疫力。
3、病情沒有完全恢復：如果甲型流感的患者康復只是臨床癥狀初步消失，此時患者體內依舊存在病毒，可能侵犯神經系統，引起頭痛、失眠等?？梢栽卺t生指導下使用磷酸奧司他韋膠囊、地西泮片等藥物，可以抗病毒、鎮靜催眠。
除上述常見原因外，還可能是藥物刺激、焦慮癥、抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等，建議及時前往醫院就診。