例假通常是指月經，來月經前一天一般有可能用驗孕棒測出是否懷孕，但結果可能不準確。
驗孕棒是通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素來判斷是否懷孕。在正常懷孕情況下，受精卵著床后，滋養層細胞開始分泌hCG，隨著時間推移，hCG水平會逐漸升高。通常在月經推遲后，hCG水平升高到一定程度，驗孕棒檢測的結果會比較準確。
然而，有些女性的hCG水平上升較早、較快。在來月經前一天，尿液中的hCG濃度可能已經達到驗孕棒能夠檢測出的范圍，從而出現陽性結果。但也有可能hCG濃度還比較低，導致驗孕棒顯示陰性，但實際上已經懷孕，這就是假陰性結果。
不同品牌的驗孕棒靈敏度也有所不同。靈敏度高的驗孕棒在來月經前一天檢測出懷孕的可能性相對較高。另外，檢測的時間和方法也會影響結果。最好使用晨尿進行檢測，因為晨尿相對濃縮，hCG濃度可能更高。
如果在來月經前一天用驗孕棒檢測，結果為陰性但懷疑自己懷孕，可以等月經推遲幾天后再檢測。如果急于知道結果，也可以去醫院進行血液hCG檢測，更加準確。如果檢測出懷孕，應及時就醫，遵醫囑進行產前檢查。