一般情況下,兩種益生菌不可以混吃,因為混吃兩種益生菌并不會增加治療效果,還容易導致消化不良。分析如下:
益生菌的主要作用是調節腸道菌群,可以緩解腸道功能紊亂引起的腹瀉、便秘等癥狀。同一類的益生菌,其作用是相同的,混吃并不會增加治療效果;不同類益生菌,因其成分可能存在差異,混吃反而可能會導致腸道菌群失調,加重腹瀉、便秘等消化不良的癥狀,所以建議患者在醫生的指導下選擇益生菌,不要擅自混吃多種益生菌,以免造成不良影響。同時在吃益生菌期間,清淡飲食,多吃易消化的食物,如小米粥、蔬菜粥等,避免吃辣椒、姜等刺激的食物。
