情侶分離焦慮癥指與伴侶、親密對象分離時表現出與年齡不相符合的焦慮,這與遺傳、環境等因素有關,會出現情緒焦慮、自主神經失調、運動性不安等癥狀,可以采用心理療法、藥物治療等方法緩解不適。
1、遺傳因素:如果家庭中有患有焦慮癥的父母或長輩,可能受到遺傳因素的影響同樣患有焦慮癥,且遺傳的概率很高,患者在幼時可能出現對父母過于依戀的情況,等長大以后體現為對伴侶或親密對象依戀度過高,當出現分離時會有情侶分離焦慮癥的發生。
2、環境因素:如果患者平時生活的環境存在緊張不安的情緒過多,自身缺乏安全感,對環境適應力較差,導致患者過于依戀伴侶,當與伴侶分離時因對環境的不適應產生情侶分離焦慮癥。反之,如果患者從小處于溺愛的環境下,對他人過于依賴,自身獨立能力較差,在與伴侶分離時同樣會因缺乏安全感而產生情侶分離焦慮癥。
患者在與伴侶分離后會過度焦慮不安,出現緊張、心煩意亂、發脾氣等癥狀,也會出現過分思戀或擔心伴侶等情緒焦慮的癥狀;還會出現心悸、胸悶、呼吸急促等現象,嚴重時女性出現月經紊亂,男性出現陽痿等一系列自主神經失調的不良癥狀;不僅如此,患者還會出現坐立不安、肌肉緊張、不自覺踱步等運動性不安等現象。
患者如出現癥狀可去心理實驗室做相關的病情咨詢、問卷調查進行診治,一般情況下患者只要與伴侶重新接觸就可緩解癥狀,但如果癥狀嚴重影響到正常生活,患者可以咨詢心理醫生,采取心理治療,必要時還可遵醫囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸文拉法辛膠囊等藥物緩解不適。日常生活中出現癥狀時可多進行深呼吸,保持心神安定,多進行慢跑、瑜伽等有氧運動。
