128/77通常指的是收縮壓為128mmHg,舒張壓為77mmHg。收縮壓為128mmHg,舒張壓為77mmHg一般是正常情況。
血壓是指血管內流動的血液對血管側壁的壓強,檢測者通常通過測量收縮壓與舒張壓的數值,以判斷是否患有疾病。如果檢測者的血壓正常,通常提示人體的心臟和血管都處于正常運轉狀態。通常情況下,收縮壓的正常范圍應是90mmHg-139mmHg,舒張壓為60mmHg-89mmHg,由于檢測者收縮壓與舒張壓的數值均在正常范圍之內,因此通常屬于正?,F象,建議檢測者不要過于擔心。
為了將血壓一直控制在正常范圍內,建議檢測者規律作息,避免熬夜,保持一個良好的情緒,避免食用高脂肪、高膽固醇的食物,比如火鍋、豬腦等。
