通常人體的體溫一般在36攝氏度到37攝氏度,所以體溫36攝氏度基本上屬于正?,F(xiàn)象,但是若出現(xiàn)頭暈、渾身無力的癥狀可能不正常,可以考慮是氣血虛弱、缺乏睡眠等原因導致的。具體分析如下:
1、氣血虛弱:若病人體溫在36攝氏度左右,出現(xiàn)頭暈、渾身無力的情況,可能是由于體質比較虛弱,氣血兩虛。如果是由于身體原因導致的頭暈、渾身無力,那么病人需要注意休息,盡量不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。在日常生活中,可以使用補血養(yǎng)氣、養(yǎng)血清腦的藥物調理身體,例如阿膠補血顆粒,歸脾丸、安神補腦液等,平時應選擇高營養(yǎng)、易消化、富含維生素的食物,例如雞蛋、動物肝、動物血、乳類、大棗、蓮子等,盡量不要選擇山楂、苦瓜、橘子等食物。
2、缺乏睡眠:病人體溫在36攝氏度,若由于精神壓力過大或者過度勞累導致病人沒有充足的休息時間,從而缺乏睡眠,也會出現(xiàn)頭暈、渾身無力的情況。病人應該調整好自己的心態(tài)、避免過度緊張、不要熬夜、保證有足夠的休息時間,從而緩解頭暈、渾身無力的癥狀。
