通常來說，蓮子、百合、玉竹、芡實、無花果煲湯兩歲寶寶可以喝。
蓮子具有固精止帶、補脾止瀉、益腎養心的功效，百合可以起到養陰潤肺、清心安神等作用，玉竹有助于養陰潤燥、生津止渴等，味甘，芡實味能夠益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶等，無花果則可以清熱生津、健脾開胃、解毒消腫等，這些都是中藥材，燉湯后兩歲寶寶也可以喝，對身體有一定的好處，但由于百合和無花果都是寒涼之物，不能讓寶寶過量喝，以免引起腹痛、腹瀉等不良反應。