肘關節有根筋咯噔咯噔的指肘關節有根筋有異響。做俯臥撐肘關節有根筋有異響可能是肘關節彎曲過度、腱鞘炎、肌腱炎等原因導致，可以通過一般治療、使用藥物、手術等方式改善。
1.肘關節彎曲過度：做俯臥撐時由于胳膊用力彎曲，可能會引起局部有聲響，如沒有伴隨其他癥狀，屬于正常現象，運動時需保護局部關節，避免因為過度運動導致局部腫痛。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是因為肌腱長期在腱鞘部位長期過度的摩擦導致纖維組織增生增厚，造成肌腱通過狹窄部位時產生彈響?？稍卺t生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、三七片等藥物，緩解局部癥狀。
3.肌腱炎：肌腱炎是肌肉和骨骼之間的肌腱受到炎癥和損傷引起的疼痛和不適感。運動的時候，肘關節的肌腱可能會受到過度拉伸和壓力，從而引起局部有響聲、腫脹等癥狀。可以通過激光針刀松解術治療。
除以上原因以外，還有可能是因為骨關節炎、類風濕關節炎、痛風、肘關節骨折、肌肉萎縮癥等原因導致。如果肘關節部位疼痛持續或加重，建議患者及時咨詢醫生，以確定具體原因并進行相應的治療和康復訓練。