能夠使人快速入睡的穴位一般不止3個，如內關穴、神門穴、安眠穴、勞宮穴等，都可以促進睡眠。

1、內關穴：

內關穴屬于手厥陰心包經，位于前臂內側，具有寬胸理氣、寧心安神、和胃止嘔的功效，對該穴位進行按摩，一般能起到助眠的作用。

2、神門穴：

神門穴位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，具有寧心安神、清心調氣的功效，通過針刺或點穴按揉等操作，可以起到較好的助眠效果。

3、安眠穴：

安眠穴在項部后枕區，三焦經翳風穴與膽經風池穴連線中點處，具有鎮靜安神的功效，通過針刺操作，可用于治療失眠、頭痛等不適癥狀。

4、勞宮穴：

勞宮穴在掌區，屬手厥陰心包經穴，具有散熱燥濕、清心安神的功效，通過針刺、按摩等操作，也可以起到入眠的作用。

此外，能夠使人快速入眠的穴位還有涌泉穴等，建議患者在平時保持良好的作息，避免過度勞累。