造成心理不健康的原因主要有遺傳、個(gè)人性格缺陷、環(huán)境應(yīng)激因素等。
1、遺傳：心理不健康是不同于生理疾病，主要是由人內(nèi)在精神因素或是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)損傷，所引發(fā)的一系列問題。它常會(huì)間接地改變?nèi)说男愿瘛⑹澜缬^以及情緒等。個(gè)人心理會(huì)受到遺傳因素的影響。若是直系親屬出現(xiàn)有精神心理疾病，患者心理不健康的概率通常也會(huì)增加。
2、個(gè)人性格缺陷：若是患者本身較為敏感、內(nèi)向、偏激，通常會(huì)對(duì)事情的看法也會(huì)較為消極。若不是及時(shí)引導(dǎo)，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心理問題，造成心理狀態(tài)不健康的現(xiàn)象。
3、環(huán)境應(yīng)激因素：心理不健康還可能是環(huán)境應(yīng)激因素這一外源性因素引起的。若是一個(gè)人長(zhǎng)期處于較為緊張、壓抑的環(huán)境中，不及時(shí)進(jìn)行排解，通常會(huì)出現(xiàn)各種心理問題，導(dǎo)致心理健康受損，容易誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥等多種精神心理疾病。
無論是哪種因素引起的心理不健康，患者都需要及時(shí)到醫(yī)院精神心理科，咨詢醫(yī)生進(jìn)行心理支持性治療，切忌諱疾忌醫(yī)。同時(shí)，患者還需做好情緒疏導(dǎo)，及時(shí)排解壓力。