痛經(jīng)主要是月經(jīng)期間體內(nèi)的前列腺素合成數(shù)量增加，刺激子宮收縮引起的，患者可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、嘔吐、冒虛汗的情況，一般可以通過(guò)熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療的方式來(lái)改善相應(yīng)情況。
1、熱敷：女性可以通過(guò)熱敷的方式來(lái)促進(jìn)盆腔部位的血液循環(huán)，避免經(jīng)血淤積，有助于改善痛經(jīng)的情況。
2、飲食調(diào)理：女性可以適量喝熱水、紅糖水、姜茶等，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快身體的血液循環(huán)速度，有助于改善痛經(jīng)的情況。
3、藥物治療：如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，主要是通過(guò)抑制體內(nèi)的前列腺素合成，從而起到改善痛經(jīng)作用。
女性在來(lái)月經(jīng)期間要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、具有刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、咖啡、啤酒等，同時(shí)需要保持外陰的清潔和衛(wèi)生，可以適量吃新鮮的水果，比如蘋(píng)果、獼猴桃、香蕉、火龍果等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體恢復(fù)。