月經(jīng)量少可能與熬夜、心理壓力較大、飲食影響、貧血、宮腔粘連等因素有關(guān)，建議及時就診，明確情況后遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)，一般有助于通淤堵。
1、熬夜：長時間熬夜可能會擾亂身體的內(nèi)分泌平衡，從而對正常月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期的變化或月經(jīng)流量的異常。因此，需要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、心理壓力較大：如果持續(xù)處于高壓狀況，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平的不穩(wěn)定，進(jìn)而影響月經(jīng)的流量和周期。因此，日常生活中需要掌握適當(dāng)?shù)臏p壓技巧，建議多參與戶外活動。
3、飲食影響：若日常飲食缺乏規(guī)律或營養(yǎng)攝入不足，可能會導(dǎo)致身體不能獲得足夠的營養(yǎng)，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作，進(jìn)一步可能對月經(jīng)流量和周期產(chǎn)生不良影響。因此，需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，確保攝入足夠的營養(yǎng)。
4、貧血：如果患有貧血，紅細(xì)胞和血紅蛋白含量通常偏低，可能導(dǎo)致體內(nèi)的激素失調(diào)，進(jìn)一步可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。此時，可以按照醫(yī)生的建議使用右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵顆粒和硫酸亞鐵緩釋片等藥物。
5、宮腔粘連：如果進(jìn)行過宮腔手術(shù)或多次流產(chǎn)，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，從而引起宮腔粘連，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。此時，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行宮腔鏡粘連分解手術(shù)。
在干預(yù)過程中，切忌盲目采用偏方，以免對身體產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。