出現眼瞼下垂,可能是由于年齡增長,出現的正常生理變化,也可見于重癥肌無力等情況。導致眼瞼下垂的原因較多,需根據個人情況,選擇合適的糾正方法,可通過調整生活方式、局部按摩、肌肉鍛煉等措施自行糾正。
1、調整生活方式:若長時間熬夜,可能會導致膠原蛋白流失,引起上眼瞼或下眼瞼下垂,應及時調整生活方式,避免熬夜,養成規律的睡眠習慣,可減少熬夜對身體的損傷,間接減少膠原蛋白流失,緩解眼瞼下垂的情況進一步加重;
2、局部按摩:如是由于休息不佳或水腫出現的眼瞼下垂,可適當休息,通過按摩、熱敷眼瞼等方式消腫,水腫消退后,眼瞼下垂的癥狀可逐漸緩解;
3、肌肉鍛煉:隨著年齡的增長,眼瞼部皮膚肌肉松弛,可出現眼瞼下垂的癥狀,可通過對眼瞼處肌肉的鍛煉,防止眼皮松弛、眼瞼下垂的癥狀,如堅持眨眼、閉眼,或將眉毛上提,堅持5秒后再放松,也可在一定程度上達到鍛煉眼瞼部肌肉的目的。
除自己糾正外,眼瞼下垂的癥狀還可通過其他方式進行糾正,如整形手術,在專業醫生的幫助下,根據不同的情況,選用不同的手術進行調整。若為上瞼下垂,可選擇提上瞼肌縮短術、額肌懸吊術以及雙眼皮手術進行矯正,若為下眼瞼下垂,可能會形成眼袋,可通過激光手術治療、內切或外切等措施改善癥狀。
