牙齦萎縮一般是指牙齦退縮。如果出現(xiàn)牙齦退縮、牙齒松動的情況，通?？梢圆扇∫欢ǖ姆椒ㄟM行補救。一般早期的牙齦退縮和牙齒松動可以通過注意口腔衛(wèi)生、飲食調整等保守治療的方法來緩解癥狀。若癥狀較為嚴重，可通過充填修復、正畸治療、種植牙等方式進行改善。
1.注意口腔衛(wèi)生：如早晚刷牙、飯后漱口，以及使用牙線清理牙齒間隙等，避免食物殘渣長期堆積在口腔內而引起細菌滋生，從而造成牙周病等疾病的發(fā)生和發(fā)展，導致牙齦進一步萎縮，甚至形成深牙洞而導致牙齒過早脫落的現(xiàn)象。
2.飲食調整：患者平時應盡量減少食用過硬的食物，以免加重對牙齒及牙齦組織的損傷程度。同時也要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免誘發(fā)炎癥反應，使上述情況更加嚴重。
3.充填修復：若患者的牙槽骨水平降低且已經(jīng)達到一定程度，則可能會影響咀嚼功能，建議及時前往醫(yī)院進行檢查并明確診斷，在專業(yè)醫(yī)師的操作下將暴露在外的牙根進行修補，即用人工材料填補缺失的釉質，通過瓷貼面、樹脂貼面等醫(yī)美項目，恢復牙齒正常形態(tài)，達到預防齲齒的目的。瓷貼面，一般參考價格2000-5000元/顆，一般7-14天可見一定改善。瓷貼面瓷層較薄，比較脆弱，修復后盡量不要吃比較堅硬的食物，如啃骨頭。樹脂貼面一般參考價格500-2000元，一般1天可見一定改善。樹脂貼面相對較薄，脆性較大，存在裂紋或崩脫的可能。
4.正畸治療：若因不正確的咬合習慣等原因造成的牙齦退縮和牙齒松動，還可以選擇正畸治療的方式進行矯正，通過金屬托槽矯正、自鎖托槽矯正等項目，幫助改變咬合關系，進而促進牙齦退縮和牙齒松動的癥狀逐漸好轉。金屬托槽矯正，一般參考價格8000-25000元/顆，一般0-7天可見一定改善。自鎖托槽矯正一般參考價格25000-55000元/顆，一般1-3年可見一定改善。但需注意，正畸治療有牙槽骨吸收、牙根吸收的風險。
5.種植牙：是將人工材料制作成類似于天然牙根的植入體，在骨組織內進行生長和發(fā)育，并且與周圍骨組織結合在一起的一種技術。如果患者的牙槽骨出現(xiàn)一定程度的吸收或者缺失，則可以在醫(yī)生指導下選擇該方法進行治療，從而有效緩解上述情況。種植牙，一般參考價格3000-30000/顆，一般3-6個月可見一定改善，術后注意遵醫(yī)囑應用抗生素抗感染。
總之，牙齦退縮和牙齒松動雖然是一種常見的口腔問題，但通過合理的治療和護理，是可以得到有效補救的。重要的是要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導，采取科學有效的治療措施，以維護口腔健康和美觀。