通常情況下，金牡丹茶大多數白天喝并不會影響睡眠，晚上或者在睡前喝有可能會導致睡眠造成影響。
1、不會影響睡眠：金牡丹茶可以起到抗衰老和增加身體代謝等多種作用，白天階段適量合同常有利于改善身體出現代謝緩慢和困乏等不良癥狀，并不會導致身體出現入睡困難或是影響睡眠。
2、會影響睡眠：金牡丹茶在夜間或是在睡前大量喝茶，有可能會導致中樞神經受到刺激和引起中樞神經興奮，會使身體出現失眠和舒適困難等不良癥狀，會對自身睡眠質量造成影響。