胃鏡一般指胃鏡檢查。做胃鏡檢查的時(shí)候，通常是建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律的呼吸，不要緊張。

胃鏡檢查是一種醫(yī)學(xué)檢查方法，是由一條纖細(xì)而柔軟的管子組成，通過(guò)將其伸入胃部，醫(yī)生能夠直接觀察食道、胃和十二指腸的病變，特別是那些微小的病變。

在進(jìn)行胃鏡檢查時(shí)，正確的呼吸技巧很重要，通常可以緩解被檢查者在檢查過(guò)程中的不適感。

患者需要全身放松，通過(guò)鼻子緩慢吸氣，盡量擴(kuò)張胸廓，深吸入最大量的空氣。然后通過(guò)口腔緩慢呼氣，特別是當(dāng)胃鏡到達(dá)咽喉并即將進(jìn)入食管時(shí)，患者需要與內(nèi)鏡醫(yī)師配合進(jìn)行深呼吸，深呼氣時(shí)通過(guò)鼻腔吸氣，口腔呼氣。

在檢查過(guò)程中，如果有唾液溢出，建議不要主動(dòng)進(jìn)行吞咽，而是讓其自行流出。如果出現(xiàn)惡心或呃逆的感覺(jué)，通常是正常現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)憂，可以通過(guò)深呼吸和呼氣動(dòng)作來(lái)緩解癥狀。需要注意的是，胃鏡檢查的時(shí)間并不長(zhǎng)，如果能夠配合醫(yī)生進(jìn)行正確的呼吸和動(dòng)作，檢查很快就會(huì)完成，患者通常并不會(huì)感到明顯的不適癥狀。

患者在檢查前不要緊張，保持心態(tài)平和即可。