睡覺時氣短、呼吸困難，被憋醒可能是睡眠姿勢不當、心理因素、呼吸道疾病、心臟疾病、內分泌疾病等原因所致。建議及時就醫，并遵醫囑處理。
1.睡眠姿勢不當：趴著睡或枕頭過高過低等不良睡眠姿勢，可影響呼吸，導致氣短、呼吸困難，被憋醒，可能伴有頸部不適等癥狀。應調整睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。
2.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題，可引起睡眠時呼吸不暢，出現氣短、呼吸困難被憋醒的情況，可能伴有失眠、多夢等癥狀。要學會調整心態，緩解壓力?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等方式改善。
3.呼吸道疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可導致氣道狹窄，呼吸受阻，睡覺時出現氣短、呼吸困難，有時候會被憋醒，可能伴有咳嗽、喘息等癥狀?？稍卺t生的指導下使用沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨粉霧劑等藥物，發揮擴張支氣管、緩解呼吸困難的作用。
4.心臟疾?。罕热绻跔顒用}粥樣硬化性心臟病、心力衰竭等心臟疾病，可影響心臟功能，導致血液循環不暢，引起睡覺時氣短、呼吸困難，被憋醒，可能伴有心悸、胸痛等癥狀。應在醫生的指導下服用呋塞米片、地高辛片等藥物進行治療，以改善心臟功能。
5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可導致代謝加快，心臟負擔加重，出現睡覺時氣短、呼吸困難，被憋醒，可能伴有多汗、消瘦等癥狀?？勺襻t囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物，控制甲狀腺功能。
平時要注意保持良好的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭。保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。積極治療呼吸道疾病和心臟疾病等基礎疾病。定期進行體檢，及時發現和處理潛在的健康問題。