產(chǎn)后十幾天通常還能開奶,建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
產(chǎn)后開奶的較好時(shí)間是產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi),讓寶寶盡早吸吮乳頭,可刺激乳腺分泌乳汁。但即便產(chǎn)后十幾天沒有及時(shí)開奶,也仍有機(jī)會(huì)。在這個(gè)階段,乳腺組織依然具備分泌乳汁的能力,只要采取正確措施,就能促進(jìn)乳汁分泌。一方面,寶寶頻繁有效的吸吮比較重要,寶寶吸吮乳頭能傳遞信號(hào)給大腦垂體,促使催乳素分泌,進(jìn)而刺激乳腺細(xì)胞合成并分泌乳汁,媽媽要增加寶寶吸吮次數(shù),按需哺乳,每次哺乳時(shí)間不少于20分鐘,保證兩側(cè)乳房都得到充分吸吮。另一方面,媽媽自身的身體狀況和心理狀態(tài)也會(huì)影響開奶效果,充足的休息、合理的飲食能為乳汁分泌提供能量支持,多攝入富含蛋白質(zhì)、水分的食物,如魚湯、豬蹄湯、雞蛋等,保持心情舒暢,避免焦慮、緊張情緒,因?yàn)椴涣记榫w會(huì)抑制乳汁分泌。
日常護(hù)理上,產(chǎn)后十幾天想要開奶,媽媽要注意乳房護(hù)理,每次哺乳前用溫水清洗乳頭,防止細(xì)菌感染,哺乳后若有乳汁殘留,可用手或吸奶器擠出,避免乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。保證充足睡眠,每晚睡足7-8小時(shí),白天可適當(dāng)小憩,家人給予關(guān)心支持,幫助照顧寶寶,讓媽媽有精力投入到開奶和育兒過程中,定期觀察乳汁分泌量及寶寶生長情況。
