月經(jīng)周期的變化是許多女性都會遇到的問題。一般來說，正常的月經(jīng)周期范圍在21到35天之間，因此如果出現(xiàn)輕微的延遲或提前，通常無需過于擔(dān)心。
影響月經(jīng)周期的因素多種多樣，包括荷爾蒙水平的變化、壓力、體重波動、生活方式的改變以及某些藥物的影響等。例如，壓力大的時候，身體會釋放應(yīng)激激素，可能會影響卵巢功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
對于您提到的情況，上個月月經(jīng)推遲了4天，而這個月已經(jīng)29天還未到來，可以考慮以下幾點：首先，觀察是否還有其他伴隨癥狀，如乳房脹痛、情緒波動等，這些都可能是正常的周期變化；其次，回顧近期的生活習(xí)慣是否有明顯改變，比如工作壓力增加、飲食不規(guī)律或運動量減少。
您提到在春節(jié)前后服用過中藥治療痛經(jīng)，某些藥物可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。此外，與男友同床雖然不會直接影響月經(jīng)，但性生活中的激素變化也可能會間接影響到月經(jīng)周期。
建議繼續(xù)觀察一段時間，如果超過35天仍未來潮，或者出現(xiàn)其他不適癥狀，如劇烈腹痛、異常出血等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定。
總的來說，輕微的月經(jīng)周期變化通常無需過于緊張，但如果持續(xù)出現(xiàn)不規(guī)律或伴隨明顯不適，還是建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以排除潛在的健康問題。通過了解這些信息，希望能幫助您更好地理解月經(jīng)周期的變化，并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。