大豆異黃酮是從大豆中提取的一種天然化合物，屬于植物雌激素。它與人體內(nèi)的雌激素結(jié)構(gòu)相似，能夠發(fā)揮類似的作用，因此在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善更年期癥狀等方面具有重要作用。
大豆異黃酮還被廣泛研究其對女性健康的多種益處，例如幫助緩解更年期不適、增強骨密度、改善心血管健康等。
需要注意的是，大豆異黃酮并不是藥物，而是作為一種保健品或營養(yǎng)補充劑。如果您有特定的健康問題或癥狀，建議在使用前咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
對于45歲左右的女性來說，適當補充大豆異黃酮可能有助于緩解更年期相關(guān)不適，但具體是否適合個人情況，還需要結(jié)合自身狀況和醫(yī)生指導(dǎo)來決定。
總之，大豆異黃酮是一種值得了解和關(guān)注的天然健康成分。