通常情況下，更年期出虛汗可以通過口服藥物、調節(jié)飲食、調整生活習慣等方式來治療。具體分析如下：
1.口服藥物：更年期出虛汗的患者一般可以在醫(yī)生的指導下口服一些養(yǎng)陰、清熱的中成藥進行治療，如六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸等。
2.調節(jié)飲食：更年期出虛汗的患者，飲食盡量要以清淡為主，少吃辛辣、刺激的食物，可以適當吃一些魚肉、雞肉、蜂蜜等雌激素含量高的食物，還可以吃一些清涼、生津的蔬菜水果，如絲瓜、西瓜、梨等。
3.調整生活習慣：健康的生活習慣，對改善更年期出虛汗的情況是有好處的，建議患者盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，平時還可以適當做一些有氧運動，如慢跑、游泳等。