左邊腰閃了通常應該往右邊側(cè)睡。
左邊腰閃了一般是指左邊腰椎的小關(guān)節(jié)發(fā)生錯位或者紊亂，引起以劇烈疼痛為主的一系列臨床癥狀，還可能會出現(xiàn)無法站立，活動后疼痛感加重。此時可選擇右側(cè)臥睡姿，讓受損側(cè)的韌帶保持充分放松，減少對損傷部位造成的牽拉感，緩解不適癥狀。
患者也可以適當予以疼痛部位熱敷，促進腰扭傷部位肌肉痙攣的解除，改善癥狀。如果經(jīng)過休息后，腰痛持續(xù)，并逐漸伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、小腹疼痛等，需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片、美洛昔康片等藥物來治療，通過抑制環(huán)氧化酶活性來減少前列腺素的合成，改善疼痛感。