橄欖油的危害一般有急性胃腸炎、營(yíng)養(yǎng)不良等，檸檬汁的危害主要是脾胃功能受損、齲齒等。具體分析如下：
1、橄欖油的危害：橄欖油含有豐富的維生素E、單不飽和脂肪酸，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是過(guò)量或長(zhǎng)期吃會(huì)刺激胃腸，可能造成急性胃腸炎；還容易導(dǎo)致腹瀉，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的害處。
2、檸檬汁的危害：檸檬汁酸性比較強(qiáng)，具有一定的刺激性，過(guò)量食用很可能刺激胃腸，引起胃酸增多，使脾胃功能受損；還會(huì)明顯的腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒的出現(xiàn)。
此外，橄欖油和檸檬汁還可能會(huì)引起胃炎、血糖升高等，需要適量喝，以免對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害。