由于個體差異，通常無法直接判斷13歲就開始抽煙能活多久。
抽煙是一種不利于自身健康的行為，會損害肺部結構和免疫系統，誘發慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。并且抽煙會降低免疫功能，損害血管內皮細胞和肝臟細胞，增加心血管疾病、肝臟疾病等發病風險，還會提高肺癌的患病風險，因此抽煙可能會導致人體的壽命縮短。
對于13歲開始抽煙的人而言，抽煙對壽命的影響取決于多種因素，例如抽煙的年限、每天抽煙的數量、抽煙時的生活方式以及個人的遺傳基因等。并且臨床上并無研究能夠證明13歲抽煙能活多久。因此，患者不要盲目判斷13歲抽煙能活多久。
抽煙對人體的危害較大，日常生活中應及早戒煙，尤其是未成年人更應該避免抽煙，家長也要盡早與未成年人談及抽煙的危害，并避免在未成年人面前抽煙，以免未成年人模仿或吸入二手煙。平時應經常開窗通風，保持室內空氣流通，重視居住環境的清潔、衛生，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、生菜、包菜、柑橘、獼猴桃、火龍果等。