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天天瞌睡多易疲勞是什么原因

醫(yī)生頭像

龔新宇 副主任醫(yī)師內(nèi)科

三級(jí)甲等中日友好醫(yī)院

天天瞌睡多、易疲勞是什么原因可能和熬夜、身體虛弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因有關(guān),可及時(shí)就醫(yī)了解具體情況,遵醫(yī)囑采取對(duì)應(yīng)措施改善。
1.熬夜:平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足,就容易因身體沒(méi)有得到較好休息,在白天出現(xiàn)嗜睡、疲乏等癥狀?;颊咂綍r(shí)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量早睡早起,保證睡眠充足,就可以逐漸恢復(fù),不用進(jìn)行特殊治療。
2.身體虛弱:最近患有風(fēng)寒感冒、乙型流行性感冒等疾病,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、高熱不退、四肢乏力等癥狀,導(dǎo)致身體較為虛弱,期間身體消耗大量能量,患者容易有困倦疲乏、食欲不佳等表現(xiàn)。平時(shí)注意多加休息,注意飲食清淡、易消化,可促進(jìn)身體逐漸修復(fù)。
3.植物神經(jīng)功能紊亂:平時(shí)精神壓力過(guò)大,容易造成植物神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)頭暈、頭痛、嗜睡、乏力等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用維生素B12片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)狀態(tài)。
此外,貧血、高脂血癥、抑郁癥等原因也可能引起上述癥狀,建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑做好規(guī)范治療。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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