腳板下生風(fēng)通常是指身體腳板下出現(xiàn)麻木和酸痛癥狀，與進(jìn)風(fēng)現(xiàn)象相似，通常屬于腎陽虛，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。
長時(shí)間的身體活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體過度勞累，進(jìn)而影響血液的正常轉(zhuǎn)化，或者當(dāng)腳部受到冷風(fēng)的侵襲，身體會(huì)出現(xiàn)寒冷的感覺。上述情況都可能持續(xù)地刺激脾腎的功能，導(dǎo)致脾腎功能下降，從而誘發(fā)腎陽虛的癥狀。如果長期如此，可能導(dǎo)致足趾關(guān)節(jié)疼痛，甚至還會(huì)產(chǎn)生水腫，會(huì)進(jìn)一步加劇腳板下的氣血流動(dòng)異常，出現(xiàn)類似于風(fēng)進(jìn)入的麻木癥狀。在該情況下，患者還可能會(huì)出現(xiàn)乏力和食欲減退等癥狀。此時(shí)，建議適當(dāng)對腳底進(jìn)行按摩和熱敷，以促進(jìn)氣血的正常流動(dòng)。另外，在醫(yī)生的建議下，可以使用右歸丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。
在日常生活中，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌，飲食通常以清淡為宜，可以適當(dāng)?shù)爻孕迈r蔬果，不要暴飲暴食。