頭向后仰頸,脊柱疼,可能與姿勢不當、骨質疏松癥、韌帶損傷、頸椎病、壓縮性骨折等有關,建議及時就醫(yī),明確原因,然后進行針對性改善,包括多休息、熱敷、補鈣、藥物治療等。
1.姿勢不當:如果長期坐姿不當,彎腰工作,可能會引起脊背部的肌肉韌帶拉傷,在向后仰的時候,由于這些肌肉收縮過猛,就會有頭向后仰,脊椎疼痛的癥狀,可能出現(xiàn)活動受限、肌肉僵硬等癥狀。建議平時多休息,不要過度勞累,避免長期的彎腰,還可以通過按摩和用熱毛巾直接敷治患處,每天二至三次的方式緩解癥狀。
2.骨質疏松癥:該疾病也可能導致頭部向后仰,背部疼痛的情況,在老年人群中比較常見,通常還有乏力、局部變形等癥狀,通常建議患者多吃含鈣量高的食物,如蝦、牛奶、豆腐等,還可以每天曬30分鐘左右的太陽,增強鈣元素的吸收,緩解不良癥狀。
3.韌帶損傷:可能是外傷、勞累等原因引起的,通常表現(xiàn)為棘上韌帶損傷和棘間韌帶損傷,當頭部向后仰的時候,也會有背部脊椎疼痛的癥狀。還可能出現(xiàn)背痛、腰痛、局部腫脹等情況,此時一般可以遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物,進行抗炎、鎮(zhèn)痛等治療。
4.頸椎?。夯颊唛L期低著頭工作或者玩手機時,可能會壓迫頸部的血管和神經(jīng)根,從而影響頸椎的正常功能。當頭部向后傾的時候,可能會出現(xiàn)背部脊椎的疼痛,一般是椎體受擠壓或增生組織的刺激引起的。此時可能出現(xiàn)惡心、耳鳴、上肢放射性疼痛等情況,建議在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬片等藥物,達到抗炎和鎮(zhèn)痛的目的。
5.壓縮性骨折:椎體的壓縮性骨折也可能導致頭向后仰的時候椎體出現(xiàn)不適,該情況通常是外傷所致,患處可能劇烈疼痛,并伴有局部活動受限,建議在醫(yī)生的指導下使用對乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片、接骨七厘片等藥物,達到解熱鎮(zhèn)痛、抗炎、續(xù)肌接骨等效果。
建議患者可以睡硬的床墊,可以起到支撐脊椎的作用,平時注意控制體重,不要過胖。
