體內毒素不及時排出最終會到身體的各個部位,主要是頸部、腸胃、心臟等,不同部位的表現不同,治療方法也不同,具體分析如下:
1.頸部:頸部對于身體健康非常重要,頸椎有七節,頸椎的神經連接著頭部和面部。頸部也是我們身體最容易受到傷害的部位,肩頸就像人體的十字路口,是頭部氣血供應的主要通道。很多上班族或者伏案工作者長時間坐著不動就會感到頸椎疼痛,導致頸部毒素堆積,要想排出毒素、保持頸部健康,可以多做做頭部的轉圈運動。頭頸部轉圈的時間不能過長,否則會產生頭痛、頭暈的癥狀。
2.腸胃:如果經常不按時吃飯,沒有一個良好的飲食習慣,就容易使腸胃功能遭到破壞,這樣不利于食物的消化,就會有大量的毒素沉淀在腸胃里。可以多吃蜂蜜,蜂蜜不僅具有保護腸胃和治療咽喉炎、滋潤皮膚的功效,還能促進消化,加速腸胃蠕動,促進毒素的排出。
3.心臟:心臟處于不停的工作中,當火毒停留于心臟而無法排出時,會表現出睡眠不穩的現象,可以吃保心、助排毒的食物來改善相關癥狀,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、蓮子等。
