通常來說，寶寶骨齡偏大可以通過適當運動、調(diào)整飲食、減少補品等方法來緩解。具體分析如下：
1.適當運動：平時可以多讓寶寶做一些戶外運動或者是有氧運動，這樣能夠達到維持骨骼正常生長的效果，也能夠改善骨齡偏大的情況，具體包括游泳、跳繩或者籃球、羽毛球等。
2.調(diào)整飲食：日常生活中還要注意調(diào)整飲食，盡量不要過多進食高油脂、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、奶油等，以免因熱量攝入過多而影響骨骼正常生長發(fā)育。
3.補品減少：此外，如果寶寶骨齡偏大，平時要避免濫用激素類的營養(yǎng)品或者是保健品，否則可能會對骨齡造成更加嚴重的影響，甚至可能會引起激素紊亂，導致性早熟。