如果大蒜被加溫、冷卻或被搗碎,其中所含的蒜氨酸在蒜氨酸酶的作用下,可以快速的轉(zhuǎn)化成大蒜素,帶有刺激性氣味,所以吃了容易引起口臭。吃大蒜后口臭快速去除小妙招很多,比如清潔口腔、適量喝檸檬水和綠茶、嚼口香糖等。
1、清潔口腔:因為大蒜出現(xiàn)口臭,比較直接的處理方法就是清潔口腔,比如刷牙,多數(shù)牙膏含有薄荷成分,具有清新口氣的作用,吃完大蒜刷牙可以較快的去除異味;其次是漱口,漱口水有保持口腔清潔、去除異味的功效,也可以較好的改善口臭。
2、適量喝檸檬水和綠茶:檸檬水的氣味較為清新,能夠在一定程度上遮蓋大蒜散發(fā)出來的刺激性氣味;綠茶本身可以吸收異味,且其中富含黃酮類化合物,具有較好的除臭效果,所以吃大蒜造成口臭可以喝些檸檬水和綠茶,還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,更快的排出毒素和食物殘渣。
3、嚼口香糖:口香糖含有木糖醇、薄荷等成分,香味清新,且嚼口香糖可以促進(jìn)唾液腺分泌唾液,與特殊氣味發(fā)生作用,從而消除口臭,所以也可以在一定程度上遮蓋吃大蒜后口腔散發(fā)出來的氣味,該方法比較簡單、方便。
需要注意的是,大蒜性溫?zé)?,還有一定的刺激性,吃多了可能會引起上火,出現(xiàn)牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀。建議適量吃大蒜,以免引起身體不適,平時要保持飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、游泳等。
