舌頭總是感覺(jué)火燒火燎的難受可能與不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、情緒低落、陰虛、脾胃濕熱、肝火過(guò)旺等因素有關(guān)，建議及時(shí)就診，明確情況后遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。
1、不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣：可能是由于頻繁攝入辛辣和刺激性食物所導(dǎo)致的，可能會(huì)刺激舌頭的黏膜，從而引起腫脹和疼痛的癥狀。建議適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以增加蔬菜和水果的攝入，例如青菜、胡蘿卜和蘋(píng)果等。
2、情緒低落：可能是由于過(guò)度的精神壓力或情緒低落導(dǎo)致的，容易導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)上火的癥狀。此時(shí)，可以按照醫(yī)生的建議使用柴胡舒肝丸、疏肝解郁丸、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。
3、陰虛：通常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰液的減少，無(wú)法平衡陽(yáng)氣，從而導(dǎo)致陽(yáng)氣過(guò)盛，進(jìn)而引起口干舌燥和舌頭潰爛的癥狀。此時(shí)，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)進(jìn)行針灸，以改善癥狀。
4、脾胃濕熱：可能是由于不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，通常會(huì)干擾脾胃的正常功能，還可能導(dǎo)致舌頭上火、燒心和食欲減退等不良反應(yīng)。按照醫(yī)生的建議，可以使用甘露消毒丸、葛根芩連片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。
5、肝火過(guò)旺：可能是由于脾氣過(guò)于火爆造成的，容易出現(xiàn)舌頭上火的相關(guān)癥狀。按照醫(yī)生的建議，可以使用龍膽瀉肝丸、瀉肝安神丸、當(dāng)歸蘆薈丸等藥物進(jìn)行治療。
在明確情況后，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，切忌盲目采用偏方，以免對(duì)機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。