一般情況下,一到秋天體重就變重了可能是飲食過多、運(yùn)動(dòng)量少、便秘等因素導(dǎo)致的,建議通過生活調(diào)理、注意運(yùn)動(dòng)、使用藥物進(jìn)行改善。建議患者對(duì)癥治療。具體分析如下:
1、飲食過多:秋天是豐收的季節(jié),如果每天都在暴飲暴食,此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積,出現(xiàn)體重上升的情況。此時(shí)可以通過控制飲食的方法進(jìn)行治療,注意多食用青菜、白菜等低脂肪食物。
2、運(yùn)動(dòng)量少:在秋天的時(shí)候,身體可能會(huì)比較疲勞,此時(shí)還可能出現(xiàn)不想運(yùn)動(dòng)的情況。此時(shí)體內(nèi)的脂肪得不到消耗,可能會(huì)出現(xiàn)身體比較胖的情況。此時(shí)可能通過改變生活方式,注意運(yùn)動(dòng)即可,如跑步、跳繩,可以減輕體重。
3、便秘:秋天是比較干燥的季節(jié),如果身體沒有及時(shí)地補(bǔ)充水分,此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腸道干結(jié),出現(xiàn)便秘的情況。此時(shí)可以適量補(bǔ)充水分,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、復(fù)方胰酶散等藥物治療。
