可適量吃山藥
建議用量:150-250g/天
肺結(jié)核患者身體抵抗力會(huì)降低,因此可適當(dāng)食用一些營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)類(lèi)食物。山藥作為常見(jiàn)的滋補(bǔ)類(lèi)食材,富含脂肪、淀粉、鈣、磷鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),肺結(jié)核患者食用后可補(bǔ)充人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)。此外,山藥中還含有皂苷及黏液質(zhì)等成分,攝入體內(nèi)可促進(jìn)胃腸消化,使機(jī)體能攝入更多的營(yíng)養(yǎng),有助于改善病情。
肺結(jié)核患者可用山藥熬粥或做沙拉,禁忌和海產(chǎn)品一起食用,以免其成分產(chǎn)生鞣酸蛋白,使機(jī)體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。山藥中富含糖分及淀粉,因此糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。此外,對(duì)山藥過(guò)敏者也應(yīng)慎食。山藥具有一定的收斂作用,便秘患者慎用。
肺結(jié)核患者平時(shí)可食用一些富含維生素的食物,如黃瓜、冬瓜、西紅柿、茄子、菠菜等,以提高細(xì)胞活性,加強(qiáng)免疫力,促進(jìn)病情恢復(fù)。此外,患者平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,并要保持良好的生活作息,不要熬夜,戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),以促進(jìn)病情恢復(fù)。
