一般情況下,艾葉和白術(shù)怎么用都不能減脂肪,具體內(nèi)容如下:
艾葉味辛、苦,性溫,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效,一般可以用于緩解吐血、月經(jīng)過多、小腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)等癥狀;白術(shù)味苦、甘,性溫,具有補(bǔ)脾健胃、燥濕利水、止汗安胎等功效,主要可以用于緩解脾虛食少、消化不良等癥狀,艾葉和白術(shù)一般都沒有減肥的作用,所以一般情況下,艾葉和白術(shù)怎么用都不能減脂肪。如果想要減脂肪,一般可以通過按摩、推拿等方式,能夠促進(jìn)人體血液流通,降低脂肪的停留時間,在一定程度上減脂肪。此外,還可以通過飲食調(diào)理減脂肪,盡量少吃高脂肪、高熱量的食物,多吃膳食纖維豐富、熱量低的食物,如西紅柿、黃瓜、蘿卜、白菜、菠菜、梨、蘋果等。
