通常情況下，動態血壓監測需要24小時。
動態血壓監測是臨床上檢查高血壓的方法，可以將儀器佩戴在身上，監測患者日常狀態下24小時的血壓變化，檢測血壓什么時間會升高，檢測血壓是否忽高忽低，可以避免血壓水平檢測錯誤，有利于確診高血壓。在監測期間血壓計不能過緊，也不能過松，可以正常生活、學習，但要避免情緒過于激動，以免引起血壓上升，自己不要隨意按動按鈕，以免影響檢測結果。
日常生活中要保持良好心態，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時要飲食營養均衡，采取低鹽低脂飲食，避免吃辛辣油膩食物，減少酒精、咖啡、濃茶的攝入，有利于身體健康。